top of page

Συνταγή για Μπαρες με Βρωμη και Σοκολατα

Έγινε ενημέρωση: 31 Ιουλ 2022

.Μετά τις επιτυχημένες και δημοφιλείς Ευκολες Μπαρες Δημητριακων με Βρωμη δημιουργήσαμε τις Μπαρες με Βρωμη και Σοκολατα. Με διαλεγμένα υλικά όπως νιφάδες φαγόπυρου υψηλού σε πρωτεΐνη ( 100 γρ. φαγόπυρου περιέχουν 11-14 γρ πρωτεΐνη), ξανθή βύνη για ενέργεια και γεύση, σκούρο κακάο Βελγίου, καβουρδισμένες κομμάτια φυσικής κακαόμαζας (μύτες κακάο) ξηρούς καρπούς, φρούτα και σπόρους, σε απόλυτη αρμονία και ισορροπία.


Είναι βέβαιο πως θα σας ενθουσιάσουν και γευστικά αλλά και σαν μία πηγή ενέργειας που θα σας κρατήσουν χορτάτους κατά της διάρκεια της μέρας.


Τα υλικά, έτοιμα ζυγισμένα, σας περιμένουν να τ ανακατέψετε και να έχετε σε 12 λεπτά 40 μπάρες δημητριακών, σε στερεή μορφή που δεν λιώνει. Μπορείτε να τις πάρετε μαζί σας στην δουλειά ή στο σχολείο, σε τιμή κόστους ανά μπάρα, εκτός συναγωνισμού!


Φυσικά τα υλικά ψησίματος και η συνταγή περιέχονται στην συσκευασία!


Πάμε να δούμε όσο πιο αναλυτικά γίνεται πως γίνονται...

Τραγανές μπάρες δημητριακών σοκολάτας
 

Περιέχονται στην συσκευασία


Υλικά:

Δεν περιέχονται στην συσκευασία


 
Τραγανές μπάρες δημητριακών σοκολάτας

Εκτέλεση: Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C με αντιστάσεις πάνω-κάτω.


Αλέθουμε σε σχετικά χοντρά κομμάτια τ αμύγδαλα και τα φουντούκια. Σ’ ένα μεγάλο μπολ τοποθετούμε το μείγμα για τις μπάρες και τους αλεσμένα αμύγδαλα και φουντούκια.

Τραγανές μπάρες δημητριακών σοκολάτας

Ανακατεύουμε πολύ καλά.

Τραγανές μπάρες δημητριακών σοκολάτας

Προσθέτουμε το μπέικιν πάουντερ στην σκόνη καραμέλα και το μείγμα αυτό το τοποθετούμε στο μείγμα των δημητριακών-ξηρών καρπών.

Τραγανές μπάρες δημητριακών σοκολάτας

Αναμιγνύουμε επίσης πολύ καλά.

Τραγανές μπάρες δημητριακών σοκολάτας

Σε ένα σχετικά μεγάλο ταψί (π.χ. το μεγάλο τετράγωνο της κουζίνας) στρώνουμε το ένα από τα δύο χαρτιά ψησίματος.

Τραγανές μπάρες δημητριακών σοκολάτας

Απλώνουμε το μείγμα μας

Τραγανές μπάρες δημητριακών σοκολάτας

και ισιώνουμε την επιφάνειά του χωρίς να το πιέζουμε.

Τραγανές μπάρες δημητριακών σοκολάτας

Σκεπάζουμε το ταψί με το δεύτερο χαρτί ψησίματος

Τραγανές μπάρες δημητριακών σοκολάτας

και ψήνουμε για 11-13 λεπτά.Το βγάζουμε από το φούρνο,

Τραγανές μπάρες δημητριακών σοκολάτας

το αφήνουμε λίγο να γίνει χλιαρό

Τραγανές μπάρες δημητριακών σοκολάτας

και το κόβουμε σε επιθυμητά μεγέθη πχ σε 8 λωρίδες Χ 5 λωρίδες.(40 μπάρες)

Τραγανές μπάρες δημητριακών σοκολάτας
Τραγανές μπάρες δημητριακών σοκολάτας
Τραγανές μπάρες δημητριακών σοκολάτας

Καλή επιτυχία!

Σχετικές αναρτήσεις

Εμφάνιση όλων

Επιλεγμένες Συνταγές

Κατηγορίες