Συνταγές με φυστικοβούτυρο

Επιλεγμένες Συνταγές
Αναζήτηση με ετικέτες

Το να πεις ότι το φυστικοβούτυρο αποτελεί τροφή για δίαιτα, με 180 μέχρι 210 θερμίδες ανά μερίδα, δεν είναι απολύτως σωστό. Αλλά, περιέχει έναν αξιοζήλευτο συνδυασμό από υδατάνθρακες (2γρ. ανά μερίδα) και πρωτεΐνες (8γρ. ανά μερίδα) που σε γεμίζει και σε κρατάει χορτάτο για περισσότερο χρόνο, ώστε να τρως λιγότερο συχνά.Μία μερίδα φυστικοβούτυρου περιέχει 3mg του πιο ισχυρού αντιοξειδωτικού, της βιταμίνης Ε, 49mg μαγνησίου(που κάνει καλό στα κόκαλα), 208mg καλίου και 0,17mg βιταμίνης Β6, που ενισχύει την άμυνα.Το φυστικοβούτυρο είναι γεμάτο από-καλά για την καρδιά- μονοακόρεστα λιπαρά.

Επιστροφή στο μενού

Επιστροφή στο προϊόν

Ακολουθήστε μας:

  • Facebook - Black Circle
  • YouTube - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • Pinterest - Black Circle
  • Google+ - Black Circle